Limonlu sarımsak kürü tarifi
İçindekiler:
- 30 diş sarımsak (mümkünse taze Taşköprü sarımsağı)
- 5 işlenmemiş organik limon
- 1 litre su
Hazırlık:
-
Malzemelerin hazırlanması:
- Sarımsak dişlerini soyun ve ikiye bölün.
- Limonları iyice yıkayın ve kabuklarıyla birlikte küçük parçalar halinde kesin.
-
Püre:
- Sarımsak dişlerini ve limon parçalarını bir karıştırıcıya yerleştirin.
- Püre yapmayı kolaylaştırmak için biraz su ekleyin.
- Her şeyi ince bir kütleye püre haline getirin.
-
Aşçı:
- Püre haline getirdiğiniz karışımı geniş bir tencereye koyun.
- Kalan litre suyu ekleyin.
- Karışımı sürekli karıştırarak yavaşça ısıtın, ancak kaynatmayın. (Değerli malzemelerin korunması için maksimum 70-80 santigrat dereceye kadar ısıtın.)
-
Süzme ve saklama:
- Katıları çıkarmak için ısıtılmış karışımı ince bir elek veya tülbentten süzün.
- Süzülmüş sıvıyı temiz cam şişelere dökün.
- Şişeleri sıkıca kapatın ve serin ve karanlık bir yerde 28 gün bekletin.
Başvuru:
- 28 gün olgunlaştıktan sonra limonlu sarımsak kürü yemeye hazır hale gelir.
- Tedaviden her gün sabahları aç karnına bir çorba kaşığı alın.
- Önerilen günlük dozu aşmayın.
- Kurs 3 hafta yapılmalı ve ardından 1 hafta ara verilmelidir. Bu döngü ihtiyaç duyuldukça tekrarlanabilir.
Depolamak:
- Soğuk ve kuru ortamda saklayınız.
- Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve 2 ay içerisinde kullanın.
İpuçları:
- İçeriğindeki maddelerden herhangi birine karşı intoleransınız olduğu biliniyorsa, ürün kullanılmamalıdır.
- Şüpheniz varsa, özellikle mevcut sağlık sorunlarınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuza danışın.
- Limonlu sarımsak tedavisi bir besin takviyesidir ve dengeli ve çeşitli bir diyetin veya sağlıklı bir yaşam tarzının yerini almaz.